,

Hvad er mental sundhed?

Mental sundhed er andet og mere end ikke at være stresset. I arbejdsmiljøarbejde og ledelse tales ofte om trivsel, performance, stressforebyggelse og motivation af medarbejdere. Der er en masse vi ønsker at op nå og endnu mere vi gerne vil…
, ,

Fjernarbejde kan mindske stress og øge ens produktivitet

Fjernarbejde er i løbet af de seneste år blevet mere og mere populært. Det skyldes en række åbenlyse fordele forbundet med denne disciplin. Blandt andet viser flere studier, at fjernarbejde kan øge ens produktivitet og mindske risikoen…
,

Fællesskabet gør dig mentalt sundere

Du kan selv gøre meget for at holde dig mentalt sund, men du har også brug for andre, for at opnå dette mål.Social inklusion er nemlig afgørende for din mentale sundhed. Ifølge WHO og Sundhedsstyrelsens definition af mental sundhed,…