,

Hemmeligheden bag stress del II

Derfor bliver du stresset af arbejdet Som jeg skrev i sidste blogindlæg, har nogle stressteorier fokus på, hvilke udefrakommende faktorer der kan gøre os stressede. Andre teorier koncentrerer sig om at svare på, hvordan stress påvirkes…

Hemmeligheden bag stress – del I

Derfor bliver du stresset af dit arbejde Der hersker mange teorier om hvad stress opstår af og hvorfor det kan være så skadeligt.I dette indlæg kan du blive lidt klogere på, hvilke teorier om stress der er værd at kende. Hvis du ved…
, ,

6 måder at undgå stress på arbejdspladsen

Hvilke knapper har ledere og medarbejdere at skrue på, når det psykiske arbejdsmiljø skal sikres på arbejdspladsen? Hvordan kan lederen forebygge stress hos medarbejderne (ud over ikke selv at blive for stresset)?Fordi stress er…
Symptomer på stress

Symptomer på stress

Lad mig slå fast med det samme: Stress er i sig ikke en dårlig ting.Det kommer an på, hvilken stress man taler om og hvilken funktion den skal have. Kortvarig stress er produktiv Hvis du har brug for at yde optimalt og kunne være den…
,

Ledere kan også blive syge af stress

I en undersøgelse for nyligt, vurderede hver fjerde virksomhed, at stress bliver en større udfordring i de kommende årDerfor vil stress bliver et tema for en del kommende blogindlæg. Nu er det tid til at dykke ned i fænomenet og se…
,

Det er (stadig) ufedt at være selvstændig

"Jeg kan godt være lidt kedelig at have som bordherre, for jeg taler hele tiden om min forretning. Jeg tænker jo på den uafbrudt". - freelance psykologi II.Det er ikke kun ensomt og usikkert at være en del af freelance økonomien.…