Tag Archive for: stress

, ,

Den hurtigste vej til at blive en dårlig leder

Hvis du vil være sikker på at blive en dårlig leder, skal du bare knokle døgnet rundt, året rundt.Hvis du sørger for at give den gas uafbrudt, uden at gøre plads til andet end dit arbejde, så vil du med sikkerhed give køb på både…
, ,

Ryd op i dit liv

Hvornår har du sidst revideret din livsførelse? Nogle gange trænger vores liv til en oprydning, for at hænge sammen.I forlængelse af de sidste par ugers blogindlæg om, hvordan man får styr på sin stress - før det er for sent og…
, ,

Når du begynder at tage skade af din stress

Så er det på tide at reagere. Som jeg skrev i sidste uge, kan meget stress undgås ved god selvledelse gennem afgrænsning, prioritering og planlægning. Men selv den bedste planlægger kan komme ud i situationer, der får stress niveauet…
, , ,

Har du styr på din stress?

Mange spørger mig, hvad de skal gøre, for at undgå stress og hvordan man skal reagere, hvis stressniveauet bliver for højt. Det findes der uanede mængder at gode råd til og samtidig passer de gode råd sjældent på alle. Men her er et…
,

Har du overvejet, at få dig en hund til at hjælpe på din stress?

Det spørgsmål har jeg hørt flere stressramte få stillet af deres psykolog og en del af dem efterlever også dette velmenende råd. Men det er bare ikke altid nogen god ide. En hund er afstressende, men... Som ekspert i sygefravær hos…
, , , ,

Anerkendelse påvirker helbred og sygefravær

Anerkendelse er et af de elementer jeg ofte taler med ledere om, når medarbejdernes stressniveau bevæger sig i en uheldig retning. Ofte udtrykker lederne forundring over, at medarbejderne måske ikke føler sig anerkendt for deres arbejde,…